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磨牙的客戶，來到診間，最常說的一句話就是：「我怎麼可能磨牙？鍾醫師你別開玩笑了，我太太／先生說她從來沒有聽過我睡覺會磨牙！」

於是鍾醫師就問這句話：

「請問你太太是整晚不睡覺等著聽你有沒有磨牙嗎？」，通常得到的回答都是否定的。

鍾醫師的專長是全口無牙、少牙的快速重建，這項術式比較專業的名詞是：All-on-4 一日速定植牙。這麼多年來，鍾醫師覺得口腔內最棘手、假牙科醫師最怕的問題就是「日、夜間磨牙」（沒錯，白天也會磨牙）。因為它會把鍾醫師精心製作的植牙假牙弄斷！

所以，鍾醫師要提供一些臨床經驗，分享文獻上的資訊，讓大家對自己的磨牙狀況更了解一些！

你磨牙，你家人通常不知道

因為：

• 每次磨牙，根據文獻記載，平均只有 7.1 秒，每個小時平均磨 3.6 次，所以你的太太除非整晚不睡等著聽你磨牙，否則通常不會注意到你磨牙。
• 磨牙不一定有聲音（有一種磨牙叫做 clenching 咬緊牙關，是無聲的）
• 但是如果家人曾經聽過你磨牙的聲音，代表你一定有磨牙。

牙醫師只能靠臨床證據來判斷「你可能」磨牙

臨床證據包括「牙齒不正常磨耗」、「早上起床臉頰肌肉酸痛」等等。

但是牙醫師可以利用咬合板來找出你磨牙的證據。咬合板是晚上戴著睡覺，保護你牙齒的一種裝置。

磨牙可能單側磨牙，可能雙側磨牙

前面說，鍾醫師只能用咬合板來判斷你的磨牙，有些嚴重的磨牙，會把咬合板整個磨穿，那就可以想像，如果是牙齒，不就都磨壞了？

目前為止，沒有辦法阻斷你的磨牙，只可以用咬合板保護牙齒

咬合板是一個消耗品，目前為止是針對磨牙最有效的保護方式，一般咬合板大約可以使用好幾年，但是嚴重磨牙者，可能每年都要換一個新的咬合板。

也就是，一旦確認磨牙，經驗豐富的鍾醫師，馬上就會用咬合板保護我辛辛苦苦做的 All-on-4 假牙，避免植牙因為受力太大而斷裂。

所以，各位現在應該知道，當鍾醫師診斷你可能有磨牙時，千萬不要半信半疑，或是斬釘截鐵告訴鍾醫師：「我太太說我沒有磨牙」，說不定，連你太太自己都有「磨牙癖」呢！

（本篇完）

「磨牙癖」跟全口快速植牙 All-on-4 的恩怨情仇